Kérd az ingyenes tanácsadást

KERÜLD EL A MAGNÉZIUMHIÁNYT

#workshop #csináldmagad #solymár

Február 16., Március 16., Április 6. – 3 alkalommal tartunk Solymáron a Fészek Waldorf Iskolában csináld magad workshopot, ahol többek között készíthettek velünk esszenciálisan fontos magnéziumpótláshoz:

  • magnézium sprayt illóolajokkal
  • magnézium krémet illóolajokkal
  • magnézium zselét illóolajokka
1676109732816

Magnéziumhiálny – Íme 9 létfontosságútipp

A magnéziumhiánynak egészségügyi következményei vannak, amelyek elkerülhetők:

·        A magnéziumhiány fájdalmas lábgörcsöket okoz, különösen éjszaka.

·        Izomrángás, különösen a szemhéjon

·        Szédülés

·        Emésztési problémák (hasmenés, székrekedés)

·        Pszichológiai tünetek, például belső nyugtalanság és ingerlékenység

·        Fáradtság és energiahiány

Magnéziumhiány: Mennyire fontos a magnézium az egészségünk szempontjából?

Egy tanulmány szerint magnéziumra van szükség a szervezet több mint 300 biokémiai reakciójához.

A magnézium fontos szerepet játszik az olyan betegségek megelőzésében és kezelésében, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség.

9 ESSZENCIÁLIS TIPP A MAGNÉZIUMHOZ:

1. A magnézium elősegíti a normál izomműködést:

Az ásványi anyagokban gazdag magnéziumolaj vagy testápoló legyen kéznél bedörzsölésre izomgörcsök esetén. Éjszakai lábgörcs esetén hasznos lehet a magnézium bevétele este lefekvés előtt.

2. A magnézium támogatja az idegrendszer normális működését:

Fontos a magnéziumban gazdag étrend, és szükség esetén magnézium-kiegészítő szedése.

3. A magnézium elősegíti a normális vérnyomást és ellensúlyozza a stresszt:

Ajánlott lehet egy magnéziummal rendelkező multi-ásványi kiegészítő.

4. A magnézium támogatja a szívet:

A magnézium-klorid-vitamin só hozzáadása a lábfürdővízhez támogatja a jó közérzetet.

5. A magnézium támogatja az egészséges immunrendszert, mivel számos enzimreakcióban részt vesz a szervezetben:

A magnézium kenőcs vagy a magnéziumolaj közvetlenül és gyorsan behatol a bőrbe.

6. A magnézium segít szabályozni a vércukorszintet.

Ez javíthatja az inzulin hatását és csökkentheti a vércukorszintet: hasznos lehet a magnéziummal történő rendszeres kiegészítés az orvos utasítása szerint történik.

7. A magnézium részt vesz az energia-anyagcserében és a fehérjeszintézisben:

Az ásványi anyagokban gazdag magnéziumos pótlás különösen népszerű a sportolók körében.

8. A magnézium megakadályozza a csontritkulást és erősen tartja a csontokat. Ezenkívül a magnézium gyulladáscsökkentő hatású:

Az ásványi anyagokban gazdag magnéziumtartalmú fürdőadalék előnyös lehet.

9. Ha hiányzik a magnézium, az idegek ingerátvitele zavart okozhat és befolyásolja a vérkeringést.

Ez krónikus fáradtság szindrómához vezethet: A magnéziumolaj-spray segíthet.

Forrás: Maria Schasteen

Oszd meg másokkal:

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn
balint huber zsuzsi young living uzlet wellness megoldasokkal illoolaj rolam 6
Bálint-Huber Zsuzsi vagyok, hivatásos katona férjem boldog felesége, 2 lány anyukája, Young Living tanácsadó. Azt szeretném, ha az élet könnyed oldalát minél többen megismernék és megmutatnák ezt másoknak is, mert így élni olyan jó.

Kategóriák:

Iratkozz fel, ha szeretnél értesülni a legújabb cikkekről: